août 2025

Saviez-vous que jusqu’à 25% de la masse musculaire peut être perdue pendant les périodes d’entraînement intensif sans récupération adéquate ? […]

Saviez-vous que 15 à 25% des athlètes d’endurance souffrent de carences en fer, affectant directement leurs performances ? Cette problématique

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Saviez-vous que 75% des adultes souffrent d’un déficit en magnésium, un minéral pourtant essentiel à plus de 300 réactions enzymatiques

Saviez-vous que plus de 75% des blessures sportives concernent les articulations et les tendons ? Dans un contexte où l’entraînement

Saviez-vous que 78% des sportifs ressentent des douleurs et des inflammations persistantes dans les 48 heures suivant un entraînement intensif

Saviez-vous que 80% des sportifs de haut niveau souffrent d’une diminution de leurs capacités respiratoires lors d’efforts intenses ? Cette

Saviez-vous que près de 65% des pratiquants de musculation recherchent des méthodes naturelles pour améliorer leurs performances et leur congestion